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Jornadas
Jornadas de Iniciación y Retiro

Jornadas

Iniciación y Retiro

Sobre el programa

Jornadas de 3 o 4 horas con un enfoque terapéutico para conectar con la conciencia plena y cultivar el bienestar. Incluye meditación en distintos niveles, aprendizaje y contacto personal.

Beneficios clave

  • Aporta salud y calma
  • Disminución del estrés
  • Conexión personal profunda
  • Intercambio grupal sanador

Metodología

3-4 Horas por jornada
Incluye merienda compartida
Público general e instituciones

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Nuestra Filosofía

"La atención plena no consiste en cambiar quién eres, sino en cambiar tu relación con tu propia experiencia."